簡単フルーツポンチ- 時間：10分
- カロリー：-
- 塩分：-
ホタテのトーストグラタン- 時間：20分
- カロリー：205kcal
- 塩分：-
カニのトーストグラタン- 時間：20分
- カロリー：195kcal
- 塩分：2.0g
ホタテクリームシチュー- 時間：60分
- カロリー：298kcal
- 塩分：2.0g
魚肉ハンバーグのスパムむすび- 時間：15分
- カロリー：333kcal
- 塩分：1.0g
魚肉ハンバーグの塾弁当- 時間：20分
- カロリー：517kcal
- 塩分：2.0g
ししゃものマリネ- 時間：20分
- カロリー：-
- 塩分：-
いわしの甘酢あん- 時間：40分
- カロリー：170kcal
- 塩分：2.0g
いわしの痲婆豆腐- 時間：30分
- カロリー：213kcal
- 塩分：2.0g
ツナのトマトガーリックソース- 時間：30分
- カロリー：587kcal
- 塩分：1.0g