おさかなで考える マルハニチロの食育

おかあさんのための食育講座

今、子どもの食が危ぶまれています。そのため、子どもの食事の内容や仕方を見直そうと、「食育基本法」という法律もできました。「食」をとおして、健康で豊かな人間性を育もうという取り組みがはじまっています。でも、特別にむずかしいことをするのではありません。「食育」とはもともと、親が子どものことを考えて、普通に普通のことをしてあげること。では、普通のこととは何でしょう。それは、「栄養バランスの良い食事をつくり、家族いっしょに食べること」。
栄養バランスの良い食事を食べさせて体をつくってあげる。楽しく食卓を囲んで心を育ててあげる。まさに食べることをとおして育てる。これが、子どもが成長する上での源となるものなのです。

おかあさんのための食育講座イメージイラスト

どうなっているの?子どもたちの食卓

  • 肥満
  • ダイエット志向
  • 好き嫌い
  • キレる
コラム

食がつくる心と体

おさかなのチカラ おさかなでつくる「健康」

  • 人気一番 くせのない味
  • 「いわし百匹、頭の薬」!?
  • お弁当のメインはダテじゃない
  • みんな大好きカレーにも、
    まさか!の味
  • 「さんまが出ると按摩がひっこむ」!?
  • あじ
  • いわし
  • さけ
  • さば
     
  • さんま

どうなっているの?子どもたちの食卓

  • まずは栄養のバランス
  • お肉か、おさかなか
  • 食べているのは油?脂?
  • 「食事」をさせていますか?
コラム

日本人と欧米人の腸の長さ

おさかなで考える食育

  • おさかなで、食事作法を身につける
  • おさかなで、食を選ぶチカラをやしなう
  • おさかなで、命が食べ物になることを知る
  • おさかなで、地球の食を考える
コラム

食糧自給率最下位、残飯世界一の不思議

おさかなは元気を育てます -マルハは健康生活を応援します-